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Forum d'aide aux alcooliques. Nous nous référons au programme de rétablissement des alcooliques anonymes


    RIEN QUE POUR AUJOURD'HUI ............

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    RIEN QUE POUR AUJOURD'HUI ............

    Message par Invité le Lun 31 Jan - 2:01

    RIEN QUE POUR AUJOURD'HUI ..........




    Il y a, dans chaque semaine 2 jours pour lesquels on ne devrait pas se tracasser ...

    L'un de ces jours est « HIER » avec ses erreurs et ses soucis, ses fautes et ses bévues, ses maux et ses peines.

    Hier s'échappe à jamais de nos mains.

    L'autre jour, c'est « DEMAIN », avec ses fardeaux, ses larges espérances et ses pauvres accomplissements.

    DEMAIN est aussi hors de notre portée.

    Il
    ne reste qu'un jour : « AUJOURD'HUI ». Tout homme peut livrer les
    combats d'un seul jour ... Ce ne sont pas les épreuves d'un seul jour
    qui rendent les hommes fous, c'est le remords ou la rancœur d'un
    incident qui est arrivé HIER et la crainte de ce que DEMAIN peut
    apporter ...

    VIVONS DONC UN SEUL JOUR A LA FOIS, JUSTE AUJOURD'HUI.



    RIEN QU'AUJOURD'HUI

    AUJOURD'HUI,
    j'essayerai de vivre uniquement ma journée, sans aborder d'un seul coup
    l'ensemble de mes problèmes. En un jour, je suis capable de faire une
    foule de choses, mais la perspective de devoir les répéter toute ma vie
    m'épouvante.

    AUJOURD'HUI, je ferai mienne l'opinion d'Abraham
    Lincoln : « la plupart des gens sont heureux pour autant qu'ils aient
    décidé de l'être »

    AUJOURD'HUI, je m'adapterai à la réalité. Je
    ne tenterai pas de la modeler en fonction de mes désirs. Je saisirai la
    chance comme elle viendra et je m'en accommoderai.

    AUJOURD'HUI,
    j'essayerai de cultiver mon esprit, d'assimiler des notions utiles. Je
    consentirai un effort de réflexion et d'attention.

    AUJOURD'HUI,
    j'exercerai mon âme de 3 façons. Je rendrai service à quelqu'un sans
    qu'on le sache. Je ferai -seulement pour m'y entraîner- au moins 2
    choses qui me rebutent. Je ne montrerai à personne que l'on me fait de
    la peine ; si on me blesse, je ne le laisserai pas voir.

    AUJOURD'HUI,
    je serai aimable. Je soignerai mon aspect extérieur, je n'élèverai pas
    la voix, je ne critiquerai sous aucun prétexte, je ne trouverai rien à
    redire. J'essayerai de n'améliorer et de ne corriger que moi seul.

    AUJOURD'HUI,
    je m'établirai un programme. Je ne le suivrai sans doute pas
    exactement, mais je l'aurai. Je fuirai comme la peste la précipitation
    et l'indécision.

    AUJOURD'HUI, je m'accorderai une demi-heure de
    paix et de détente. A la faveur de cette pause, j'essayerai d'entrevoir
    ma vie sous un jour meilleur.

    AUJOURD'HUI, je n'aurai pas de
    vaines appréhensions. Je n'aurai pas peur, surtout, de jouir de ce qui
    est beau. J'aurai la certitude que l'univers me rendra ce que je lui
    aurai donné.







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